以前、児童福祉で
相談させていただいたものです。

結局、職場改善もなく
診断書を提出した上で
即日退職しました。

その後、実家に戻り
あまりにも社会が生きづらいと
考え、ADHDの診断を受けました。

結果、グレーに近いけど
ADHDだと診断されました。

現在、社会復帰のために
少しずつ仕事をすることに
慣らすようにしています。

ただ、正社員や契約社員で
働くこと。
また、母親世代が怖いこと
児童福祉の分野で
かなり嫌なトラウマもできたので
ある特定の業種の人が
苦手になってしまったので
今後どうしていくか
悩んでいます。

目先の問題としては
何らかのストレスを抱えた時
親や友人に愚痴る以外の
ストレスのはけ口が
分かりません。

何かアドバイスをいただ毛ますでしょうか？

よろしくお願いします。